Brasilien

Teig

Brokkoli

Blumenkohl

Karotte

Mangold

Rindfleisch in Streifen (Filet Mignon, Ente oder weiche Keule.

Hühnerbrust in Streifen

Shoyu

Zwiebel

Yakisoba

Cozinhe o macarrão em água quente  e reserve.

Em uma panela grande, coloque o óleo e refogue a cebola.

Acrescente as proteínas, o brócolis, a couve-flor, a cenoura, a acelga,  e tempere com shoyu.

Despeje o molho para yakisoba e deixe cozinhar até os legumes ficarem cozidos em ponto al dente.

Adicione o macarrão, misture bem e sirva logo a seguir.

Nudeln in heißem Wasser kochen und beiseite stellen.

In einer großen Pfanne das Öl hinzufügen und die Zwiebel anschwitzen.

Proteine, Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, Mangold dazugeben und mit Sojasauce abschmecken.

Mit der Yakisoba-Sauce aufgießen und kochen, bis das Gemüse al dente ist.

Die Makkaroni dazugeben, gut mischen und sofort servieren.

Yakisoba

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