Matrinchã auf dem Gemüsebeet

Name: Matrinchã auf dem Gemüsebeet
Prep time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 1 null
Ingredients: 1 einheiten) Saubere Matrinchã; 3 einheiten) Karottenscheiben; 3 einheiten) Geschnittene Kartoffel; 2 einheiten) Geschnittene gelbe Paprika; null nach geschmack Zitronensaft; null nach geschmack Salz; null nach geschmack Schwarzer Pfeffer; null nach geschmack Koriander; null nach geschmack Olivenöl

🇧🇷Brasilien

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(Português)

150 Min.(s)

1 portionen

Mario De

@mariodevincenzi

Zutaten
Rezept

Saubere Matrinchã1 einheiten)
Karottenscheiben3 einheiten)
Geschnittene Kartoffel3 einheiten)
Geschnittene gelbe Paprika2 einheiten)
Zitronensaft nach geschmack
Salz nach geschmack
Schwarzer Pfeffer nach geschmack
Koriander nach geschmack
Olivenöl nach geschmack

Machen Sie eine Marinade aus Zitronensaft, Koriander, Olivenöl, Salz und schwarzem Pfeffer.
Lassen Sie den Fisch mindestens 2 Stunden marinieren.
Kochen Sie die Karotte kurz in ausreichend Wasser, um sie etwas weicher zu machen.
In eine Auflaufform die Kartoffelscheiben, Karotten und Paprika legen.
Den Fisch auf das Gemüse legen und mit etwas Marinade beträufeln.
30 Minuten bei 180°C backen
Achten Sie auf Pickel. Das Fleisch dieses Fisches ist köstlich!

Etikett

🍲
Abendessen

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