Joghurt über Nacht

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Joghurt über Nacht

Name: Joghurt über Nacht
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 200 g Naturjoghurt; 1 einheiten) Banane; 1 esslöffel Leinsamenmehl; 1 esslöffel Nüsse; 1 esslöffel Traubenrosinen; nach geschmack Kokosnusszucker

🇧🇷Brasilien

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(Português)

8 Min.(s)

1 portionen

Carina Helena

@coisasdecomer_

Zutaten
Rezept

Naturjoghurt200 g
Banane1 einheiten)
Leinsamenmehl1 esslöffel
Nüsse1 esslöffel
Traubenrosinen1 esslöffel
Kokosnusszucker nach geschmack

Banane trennen, zerdrücken und beiseite stellen.
Um Joghurt zuzubereiten, benötigen Sie ein Glas.
Jetzt ist es Zeit, die Schichten zusammenzusetzen, eine aus Joghurt, eine aus Leinsamenmehl, Walnüssen, Rosinen und Zucker. Das Glas verschließen und im Kühlschrank aufbewahren. warum über nacht Denn dieses Rezept sollte nachts zubereitet und am nächsten Tag verzehrt werden! Tolle Option für einen verstärkten Kaffee!