Refogados deliciosos

Name: Refogados deliciosos
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 15 g Brócolis; 15 g Batata normal; 15 g Abobrinha; 4 unidade(s) Alho; 2 colher(es) de sopa Azeite; 1 a gosto Pimenta do reino; 1 a gosto Sal; 1 a gosto Manjericão

🇧🇷Brasil

25 min(s)

2 porções

Laura Croft

@xlaurachef

Ingredientes
Modo de preparo

Brócolis15 g
Batata normal15 g
Abobrinha15 g
Alho4 unidade(s)
Azeite2 colher(es) de sopa
Pimenta do reino1 a gosto
Sal1 a gosto
Manjericão1 a gosto

Corta brócolis, abobrinha e batata (brócolis em talos, e as demais em cubos pequeno)
Numa frigideira, coloque azeite e 4 dentes de alho picado, deixe o alho dourar
Agora pegue o brócolis, abobrinha e batata picadas, e coloque dentro da frigideira. A cada 2min vire e mexa para elas pegarem o tempero, deixe até o brócolis ficar um pouco mole, use um garfo para ver a densidade dele.
Desligue a panela e coloque manjericão, e se sirva.