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Frigideira de palmito pupunha e couve flor ao curry, detox
🇧🇷Brasil
20 min(s)
4 porções
Pedro de
@partagao- Ingredientes
- Modo de preparo
- Couve flor cortada1 unidade(s)
- Palmito pupunha em rodelas500 g
- Cebola picada1 xícara(s)
- Alho picado2 colher(es) de sopa
- Azeite extra virgem a gosto
- curry em pó1 colher(es) de café
- Garan Marsala em pó1 colher(es) de café
- Coentro picado a gosto
- Suco de limão a gosto
- Sal a gosto
- Em uma frigideira refogue o alho e cebola no azeite;
- Acrescente a couve flor e tampe para abafar; Após 5 min , destampe e coloque o palmito
- Refogue tudo ate a textura am dente; Acrescente as especiarias e o coentro picado, ajuste o sal e finalize com limão espremido!
- Sirva quente ou frio, como guarnição ou até uma salada!
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