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class="styles_headerMenuTitleText__WAGsd">Olá, visitante</p></div><button class="styles_headerMenuButton__skeY9">Logar / Cadastrar</button></div><div class="styles_headerMenuContent__NfdOy"><div><ul class="styles_mobileHeaderLinkItem__liGVG"><li>The DeliRec</li><li>Categories</li><li><a href="https://delirec.page.link/header-download">App DeliRec</a></li><li>Contact</li><li><a href="https://contact.delirec.com/support/home">Help Central</a></li></ul></div><div class="styles_mobileHeaderFooter__DQApp"><p class="styles_mobileHeaderFollowUs__0omi_">Siga nossas redes</p><div class="styles_mobileSocialNetworks__1Z1DC"><a href="https://www.facebook.com/delirec.br"><img src="/assets/socialIcons/facebook_icon.svg" alt="Facebook"/></a><a href="https://www.instagram.com/delirec.br"><img src="/assets/socialIcons/instagram_icon.svg" alt="Instagram"/></a></div><ul class="styles_mobileHeaderLinkItem__liGVG"><li>Terms & conditions</li><li>Privacy policy</li></ul></div></div></div></div><div class="styles_container__ovNxf"><div class="styles_content__A2IZB"><div class="styles_logoContainer__jV_gn"><a><img src="/assets/delirec/delirec_logo_blue.svg" alt="DeliRec logo" class="styles_logo__C0eCR" width="140"/></a></div><form class="styles_container__z58wU styles_desktopInput__ueAfF"><input placeholder="Search recipes" value=""/><button type="submit"><img src="/assets/search/search_icon.svg" alt="Botão de pesquisar no DeliRec o site de receitas"/></button></form><div><div class="styles_container__A3mAR"><img class="styles_profilePhoto__DYUZd" src="/assets/header/header_avatar_placeholder.svg"/><div class="styles_containerSignIn__T_8Wy"><p class="styles_authButton__Odzx_ styles_signInButton__Urq8j">Login</p><p class="styles_authButton__Odzx_ styles_signUpButton__MFJUT">Registro</p></div></div></div></div><form class="styles_container__z58wU styles_mobileInput__1C5V5"><input placeholder="Search recipes" value=""/><button type="submit"><img src="/assets/search/search_icon.svg" alt="Botão de pesquisar no DeliRec o site de receitas"/></button></form></div></div><div><div><div class="styles_container__njVWW"><div class="styles_header__4w6Ti"><div class="styles_breadcrumbs__p1AvW">Low Carb<!-- --> / <p>Iogurte rápido com fruta </p></div><div class="styles_headerActions__fYg6U"><img alt="Imprimir" src="/assets/recipe/print.svg"/><div></div><img alt="Compartilhar" src="/assets/recipe/share.svg"/></div></div><div class="styles_spacer__p_5Pa"></div></div></div><div class="styles_contentContainer__JRs2J"><div class="styles_content__YVCdg"><div class="styles_container__o2yhP"><div class="slick-slider styles_list__21hmN styles_container__yL6cZ undefined undefined slick-initialized"><div class="slick-list"><div class="slick-track" style="width:100%;left:0%"><div data-index="0" class="slick-slide slick-active slick-current" tabindex="-1" aria-hidden="false" style="outline:none;width:100%"><div><div class=" styles_imageContainer__4buBD " tabindex="-1" 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href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=774295069&utm_campaign=Ponto&utm_content=Fog%C3%A3o+M%C3%B4naco+Top+Glass+4+bocas+Atlas+com+Mesa+de+Vidro&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Fog%C3%A3o" class="styles_imagemContainer__cCd5J" target="_blank"><img src="https://i.zst.com.br/thumbs/51/indsp.gif" alt="Fogão Mônaco Top Glass 4 bocas Atlas com Mesa de Vidro"/></a><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=774295069&utm_campaign=Ponto&utm_content=Fog%C3%A3o+M%C3%B4naco+Top+Glass+4+bocas+Atlas+com+Mesa+de+Vidro&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Fog%C3%A3o" class="styles_content__qvhH7" target="_blank"><p class="styles_title__dFFZw">Fogão Mônaco Top Glass 4 bocas Atlas com Mesa de Vidro</p><p class="styles_price__7UVJM">R$ 746,10</p><button class="styles_buyButton__Q4Iel">Buy</button></a></div><div class="styles_utensil__Dcy2X"><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=615811749&utm_campaign=Fast+Shop&utm_content=Geladeira%2FRefrigerador+Frost+Free+375L+Brastemp+BRM44HB+Branca+220V&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Geladeira" class="styles_imagemContainer__cCd5J" target="_blank"><img src="https://i.zst.com.br/thumbs/8/1a/19/-345845622.jpg" alt="Geladeira/Refrigerador Frost Free 375L Brastemp BRM44HB Branca 220V"/></a><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=615811749&utm_campaign=Fast+Shop&utm_content=Geladeira%2FRefrigerador+Frost+Free+375L+Brastemp+BRM44HB+Branca+220V&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Geladeira" class="styles_content__qvhH7" target="_blank"><p class="styles_title__dFFZw">Geladeira/Refrigerador Frost Free 375L Brastemp BRM44HB Branca 220V</p><p class="styles_price__7UVJM">R$ 2.972,84</p><button class="styles_buyButton__Q4Iel">Buy</button></a></div><div class="styles_utensil__Dcy2X"><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=284343481&utm_campaign=Amazon&utm_content=Cortador+de+Salada+Bowl+Lava+Verduras+Legumes+1+pe%C3%A7a&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Utens%C3%ADlios+de+Cozinha" class="styles_imagemContainer__cCd5J" target="_blank"><img src="https://i.zst.com.br/thumbs/8/39/1a/-44758108.jpg" alt="Cortador de Salada Bowl Lava Verduras Legumes 1 peça"/></a><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=284343481&utm_campaign=Amazon&utm_content=Cortador+de+Salada+Bowl+Lava+Verduras+Legumes+1+pe%C3%A7a&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Utens%C3%ADlios+de+Cozinha" class="styles_content__qvhH7" target="_blank"><p class="styles_title__dFFZw">Cortador de Salada Bowl Lava Verduras Legumes 1 peça</p><p class="styles_price__7UVJM">R$ 19,99</p><button class="styles_buyButton__Q4Iel">Buy</button></a></div><div class="styles_utensil__Dcy2X"><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=331316104&utm_campaign=Webcontinental&utm_content=Multiprocessador+7+em+1+Oster+Preto+127V+MPR870-127&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Processador+de+Alimentos" class="styles_imagemContainer__cCd5J" target="_blank"><img src="https://i.zst.com.br/thumbs/8/c/12/1386530840.jpg" alt="Multiprocessador 7 em 1 Oster Preto 127V MPR870-127"/></a><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=331316104&utm_campaign=Webcontinental&utm_content=Multiprocessador+7+em+1+Oster+Preto+127V+MPR870-127&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Processador+de+Alimentos" class="styles_content__qvhH7" target="_blank"><p class="styles_title__dFFZw">Multiprocessador 7 em 1 Oster Preto 127V MPR870-127</p><p class="styles_price__7UVJM">R$ 351,12</p><button class="styles_buyButton__Q4Iel">Buy</button></a></div><div class="styles_utensil__Dcy2X"><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=524961189&utm_campaign=Magazine+Luiza&utm_content=Conjunto+Jogo+Kit+5+Pe%C3%A7as+Colher+Concha+Esp%C3%A1tula+Silicone+Inox+M%C3%A1rmore&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Utens%C3%ADlios+de+Cozinha" class="styles_imagemContainer__cCd5J" target="_blank"><img src="https://i.zst.com.br/thumbs/8/d/1a/1989912269.jpg" alt="Conjunto Jogo Kit 5 Peças Colher Concha Espátula Silicone Inox Mármore"/></a><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=524961189&utm_campaign=Magazine+Luiza&utm_content=Conjunto+Jogo+Kit+5+Pe%C3%A7as+Colher+Concha+Esp%C3%A1tula+Silicone+Inox+M%C3%A1rmore&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Utens%C3%ADlios+de+Cozinha" class="styles_content__qvhH7" target="_blank"><p class="styles_title__dFFZw">Conjunto Jogo Kit 5 Peças Colher Concha Espátula Silicone Inox Mármore</p><p class="styles_price__7UVJM">R$ 113,97</p><button class="styles_buyButton__Q4Iel">Buy</button></a></div><button class="styles_seeMore__1wfwf"><a href="https://www.buscape.com.br/landing-page/buscape-cozinha?og=19449&utm_source=Delirec&utm_medium=parceiros">See more items</a></button></div><div class="styles_mobileUtensils__TVX1n"><div class="slick-slider styles_mobileUtensilsList__Pam3Y styles_container__yL6cZ styles_itemsGap16__1boRT undefined slick-initialized" dir="ltr"><button type="button" data-role="none" class="slick-arrow slick-prev slick-disabled" style="display:block"> <!-- -->Previous</button><div class="slick-list"><div class="slick-track" style="width:156.25%;left:0%"><div data-index="0" class="slick-slide slick-active slick-current" tabindex="-1" aria-hidden="false" style="outline:none;width:20%"><div><div class="styles_utensil__Dcy2X"><a 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style="outline:none;width:20%"><div><div class="styles_utensil__Dcy2X"><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=615811749&utm_campaign=Fast+Shop&utm_content=Geladeira%2FRefrigerador+Frost+Free+375L+Brastemp+BRM44HB+Branca+220V&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Geladeira" class="styles_imagemContainer__cCd5J" target="_blank"><img src="https://i.zst.com.br/thumbs/8/1a/19/-345845622.jpg" alt="Geladeira/Refrigerador Frost Free 375L Brastemp BRM44HB Branca 220V"/></a><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=615811749&utm_campaign=Fast+Shop&utm_content=Geladeira%2FRefrigerador+Frost+Free+375L+Brastemp+BRM44HB+Branca+220V&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Geladeira" class="styles_content__qvhH7" target="_blank"><p class="styles_title__dFFZw">Geladeira/Refrigerador Frost Free 375L Brastemp BRM44HB Branca 220V</p><p class="styles_price__7UVJM">R$ 2.972,84</p><button class="styles_buyButton__Q4Iel">Buy</button></a></div></div></div><div data-index="2" class="slick-slide slick-active" tabindex="-1" aria-hidden="false" style="outline:none;width:20%"><div><div class="styles_utensil__Dcy2X"><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=284343481&utm_campaign=Amazon&utm_content=Cortador+de+Salada+Bowl+Lava+Verduras+Legumes+1+pe%C3%A7a&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Utens%C3%ADlios+de+Cozinha" class="styles_imagemContainer__cCd5J" target="_blank"><img src="https://i.zst.com.br/thumbs/8/39/1a/-44758108.jpg" alt="Cortador de Salada Bowl Lava Verduras Legumes 1 peça"/></a><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=284343481&utm_campaign=Amazon&utm_content=Cortador+de+Salada+Bowl+Lava+Verduras+Legumes+1+pe%C3%A7a&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Utens%C3%ADlios+de+Cozinha" class="styles_content__qvhH7" target="_blank"><p class="styles_title__dFFZw">Cortador de Salada Bowl Lava 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target="_blank"><p class="styles_title__dFFZw">Multiprocessador 7 em 1 Oster Preto 127V MPR870-127</p><p class="styles_price__7UVJM">R$ 351,12</p><button class="styles_buyButton__Q4Iel">Buy</button></a></div></div></div><div data-index="4" class="slick-slide" tabindex="-1" aria-hidden="true" style="outline:none;width:20%"><div><div class="styles_utensil__Dcy2X"><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=524961189&utm_campaign=Magazine+Luiza&utm_content=Conjunto+Jogo+Kit+5+Pe%C3%A7as+Colher+Concha+Esp%C3%A1tula+Silicone+Inox+M%C3%A1rmore&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Utens%C3%ADlios+de+Cozinha" class="styles_imagemContainer__cCd5J" target="_blank"><img src="https://i.zst.com.br/thumbs/8/d/1a/1989912269.jpg" alt="Conjunto Jogo Kit 5 Peças Colher Concha Espátula Silicone Inox Mármore"/></a><a href="https://www.buscape.com.br/lead?channel=12&og=19449&oid=524961189&utm_campaign=Magazine+Luiza&utm_content=Conjunto+Jogo+Kit+5+Pe%C3%A7as+Colher+Concha+Esp%C3%A1tula+Silicone+Inox+M%C3%A1rmore&utm_medium=parceiros&utm_source=delirec&utm_term=Utens%C3%ADlios+de+Cozinha" class="styles_content__qvhH7" target="_blank"><p class="styles_title__dFFZw">Conjunto Jogo Kit 5 Peças Colher Concha Espátula Silicone Inox Mármore</p><p class="styles_price__7UVJM">R$ 113,97</p><button class="styles_buyButton__Q4Iel">Buy</button></a></div></div></div></div></div><button type="button" data-role="none" class="slick-arrow slick-next" style="display:block"> <!-- -->Next</button></div><button class="styles_container__Slr0g styles_mini__uDz4Z undefined"><a href="https://www.buscape.com.br/landing-page/buscape-cozinha?og=19449&utm_source=Delirec&utm_medium=parceiros" target="_blank">See more items</a></button></div></div></div><div class="styles_container__3Px2A styles_ingredients__Esg3a"><div class="styles_title__vCxv2"><div><h2 class="styles_titleText__p9bBj">Ingredientes</h2></div><div></div></div><ul class="styles_ingredientsList__AHjYb"><li><p>Iogurte zero gordura</p><p> | </p><p>200<!-- --> <!-- -->ml</p></li><li><p>Chia</p><p> | </p><p>1<!-- --> <!-- -->colher(es) de sobremesa</p></li><li><p>Frutas cortadas</p><p> | </p><p>1<!-- --> <!-- -->xícara(s)</p></li><li><p>Mel</p><p> | </p><p>1<!-- --> <!-- -->colher(es) de sobremesa</p></li></ul></div><div class="styles_container__3Px2A styles_preparationSteps__IP7VI"><div class="styles_title__vCxv2"><div><h2 class="styles_titleText__p9bBj">Modo de preparo</h2></div><div></div></div><div class="styles_preparationsList__8M_NL"><div class="styles_preprationItem__M6nRH"><p>1</p><p>Misture, em um bowl, o iogurte gelado com o mel</p></div><div class="styles_preprationItem__M6nRH"><p>2</p><p>Corte uma fruta preferida em pedaços médios. Eu alterno melão, morango e banana 🍈🍓🍌 </p></div><div class="styles_preprationItem__M6nRH"><p>3</p><p>Adicione a chia e pronto! </p></div><div class="styles_preprationItem__M6nRH"><p>4</p><p>Essa receita faz um bonito no lanche da tarde “orgulho do nutricionista” 💪🏻</p></div></div></div><div class="styles_container__uLnAZ"><h2 class="styles_title___GxSo">Você gostou desta receita?</h2><div class="styles_options__zAwuA"><img alt="Gostei da receita" src="/assets/votes/vote_positive.svg"/><img alt="Não gostei da receita" src="/assets/votes/vote_negative.svg"/></div></div></div><div class="styles_desktopContent__hXqSz"><div class="styles_container__xGk21"><div class="styles_container__3Px2A styles_utensilsSection__qm_8i"><div class="styles_title__vCxv2"><div><h2 class="styles_titleText__p9bBj">Utensílios utilizados</h2></div><div></div></div><div class="styles_utensils__sPleS"><div class="styles_utensil__Dcy2X"><a 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Porque comida boa a gente tem que dividir!</p><p class="styles_newsLetterSignIn__uI0zA">Assine nossa newsletter:</p><form class="styles_container__nmWQc"><input placeholder="Name" class="styles_inputBase__0l6xq " name="name"/><div class="styles_emailContainer__miQPq"><input placeholder="E-mail" class="styles_inputBase__0l6xq " name="email"/><button type="submit">OK</button></div></form></div><div class="styles_links__lFggw"><div><p>Links importantes</p><a href="/terms">Terms & conditions</a><a href="/privacy">Privacy policy</a><a href="https://contact.delirec.com/support/home">Help Central</a></div></div><div class="styles_socialLinksContainer__TrhCP"><div class="styles_socialLinksContent__Qgsr1"><div><p>Download DeliRec App</p><div class="styles_storeTags__Lanhu"><a href="https://delirec.page.link/apple_store"><img class="appstore" src="/assets/storeTags/app_store_tag.svg" alt="appstore"/></a><a href="https://delirec.page.link/google_play"><img class="playstore" src="/assets/storeTags/google_play_tag.svg" alt="playstore"/></a></div></div><div><p>Follow us</p><div class="styles_socialNetworks__JLnJk"><a href="https://www.facebook.com/delirec.br"><img src="/assets/socialIcons/facebook_icon.svg" alt="Facebook"/></a><a href="https://www.instagram.com/delirec.br"><img src="/assets/socialIcons/instagram_icon.svg" alt="Instagram"/></a></div></div></div></div></div></footer><p class="styles_copyright__qHZih">© <!-- -->2022<!-- --> <!-- -->All rights reserved</p></div><div class="styles_downloadContainer__Plfb0"><div class="styles_fullDownloadContainer__Jrs7S"><a href="https://delirec.page.link/download"><button class="styles_downloadPrimary__Cz_Ri">Baixar o app DeliRec</button></a><button class="styles_downloadSecondary__Tvxjm">Mais tarde</button></div></div></div></div><script id="__NEXT_DATA__" type="application/json">{"props":{"pageProps":{"_nextI18Next":{"initialI18nStore":{"en":{"common":{"privacy":"Privacy policy","terms":"Terms \u0026 conditions","help_central":"Help Central","delirec_store":"DeliRec Store","download_app":"Download DeliRec App","follow_us":"Follow us","header":{"home":"Home","about":"The DeliRec","categories":"Categories","contact":"Contact","app_delirec":"App DeliRec","unlogged":{"title":"Olá, visitante"},"followUs":"Siga nossas redes","my_account":"My account","my_profile":"Meu perfil","loginOrRegister":"Logar / Cadastrar","login":"Login","register":"Registro","hy":"Olá,","logout":"Deslogar","search":"Botão de pesquisar no DeliRec o site de receitas"},"search_input":"Search recipes","cookieConsent":{"action":"I accept","message":"In order to enhance your experience in our website, we use cookies. 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