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Hamburger vegano di soia con avena
Aprenda fazer esse hambúrguer maravilhoso, nutritivo e saboroso! Leggere più
🇧🇷Brasile
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(Português)
35 min(i)
2 porzioni
Alecio Santos
@aleciocheff- Ingredienti
- Modo di preparazione
- semi di soia crudi150 g
- crusca d'avena100 g
- salsa di pomodoro200 ml
- aglio qb
- Sale qb
- olio d'oliva qb
- Nella padella mettete l'aglio e l'olio d'oliva e rifannate. Aggiungere la salsa di pomodoro già pronta e il sale, aggiungere e far cuocere la soia.
- Fate bollire e aggiungete poco alla volta la crusca d'avena. Continuare a mescolare finché non diventa un impasto. Togliere dal forno e lasciare raffreddare.
- Con un bordo fare gli hamburger.
- Mettere l'olio d'oliva nell'arrosto in modo che non si attacchi e passare un filo d'olio d'oliva sull'hamburger.
- Infornare a 180° fino a doratura. Servire con salsa di pomodoro
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