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- Ingredientes
- Modo de preparo
- banana1 unidade(s)
- Suco de limão1 unidade(s)
- iogurte natural desnatado1 xícara(s)
- água1 xícara(s)
- óleo de coco1 colher(es) de sopa
- gengibre em pó1 colher(es) de sopa
- linhaça2 colher(es) de sopa
- Adoçante a gosto
- oloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Dica: Beba-o, de preferência, na parte da manhã em jejum.
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